心理健康期末考试答案2022
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知到大学生心理健康期末考试答案
心理健康期末考试答案 心理健康期末考试答案 心理健康是指个体在心理上的健康状态,包括情感、认知以及社会适应等多个方面。一个心理健康的人应具备积极的心态、健康的情感表达、适应能力以及与他人和社会良好互动的能力。 焦虑症:持续感到不安、担心和恐惧,伴随着身体不适。 抑郁症:情绪低落、兴趣减退、丧失信心和疲乏无力。 创伤后应激障碍:经历创伤事件后出现多种心理症状,如恐惧、回忆、睡眠问题等。 1. 接受现实,积极应对挑战。 2. 寻求支持,与...