哈佛公开课《积极心理学》
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哈佛公开课《积极心理学》
上海心理科比较好的医院推荐对于需要心理治疗的患者来说，选择一家好的心理科医院是非常重要的。以下是我对上海心理科比较好的医院的推荐和解析。1.复旦大学附属华山医院心理科作为一所综合性医院，华山医院心理科具有完整的心理治疗体系，并且拥有国内外知名的专家队伍。该医院提供专业的心理评估、治疗和咨询服务，并且在心理创伤、失眠、焦虑、抑郁等方面拥有丰富的临床经验。2.上海交通大学医学院附属瑞金医院心理卫生中心瑞金医院心理卫生中心是一家综合性心理健康机构，提供全面的心理评估、治疗和康复服务。该中心具备先进的治疗设备和技术，而且在...
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哈佛大学积极心理学心得体会
探索积极心理学：哈佛幸福课观后感 哈佛大学的积极心理学课程，也被称为幸福课，旨在帮助学生更好地理解幸福是如何构建的，以及如何在日常生活中培养积极心态。参加这门课程的学生不仅可以学习到理论知识，还可以通过实践活动提升自己的幸福感。以下是我对哈佛幸福课的观后感：在课程中，我学习到了许多关于幸福和积极心理学的理论知识，比如幸福的构成要素、正念的重要性、情绪调节的技巧等。这些知识的启发让我意识到，幸福并不是偶然降临的，而是可以通过一系列的方法和技巧来培养和提升的。除了理论知识，课程还安排了许多实践活动，比如每天记录三件感...