健康心理学名词解释
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健康心理学：促进身心健康的关键因素健康心理学是心理学的一个分支领域，旨在研究心理因素如何影响人体健康和疾病，以及如何促进身心健康。健康心理学关注个体的心理健康、应对压力的能力、生活方式选择和对疾病的应对方式。下面我将围绕这些主题展开讨论。 健康心理学的重要观点 1. 心理健康与身体健康的密切关系健康心理学强调身体健康和心理健康之间存在密切的相互影响关系。心理健康问题（如焦虑、抑郁）可能会加剧身体健康问题（如免疫系统功能下降），反之亦然。因此，维持身心健康需要综合考虑心理和生理因素。 2. 应对压力的重要性应对...
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健康心理学题库及答案
健康心理学是一个跨学科领域，研究人类心理如何影响健康和疾病。我们知道身体和心理是密不可分的，一种疾病往往会影响到心理健康，而心理问题也可能导致身体不适。因此，了解健康心理学对于维护整体健康至关重要。 心理健康与生理健康的互动心理健康与生理健康之间存在着密切的相互作用。负面的情绪如压力、焦虑、抑郁可能会导致免疫系统受损，增加患疾病的风险。另一方面，慢性疾病如糖尿病、心血管疾病也会对心理健康造成影响，增加焦虑和抑郁的风险。在健康心理学的观点中，积极的心理因素如乐观、希望、自我效能感等与身体健康密切相关。这些心理素质不仅...