健康心理学目录

健康心理学题库及答案

健康心理学是一个跨学科领域，研究人类心理如何影响健康和疾病。我们知道身体和心理是密不可分的，一种疾病往往会影响到心理健康，而心理问题也可能导致身体不适。因此，了解健康心理学对于维护整体健康至关重要。 心理健康与生理健康的互动心理健康与生理健康之间存在着密切的相互作用。负面的情绪如压力、焦虑、抑郁可能会导致免疫系统受损，增加患疾病的风险。另一方面，慢性疾病如糖尿病、心血管疾病也会对心理健康造成影响，增加焦虑和抑郁的风险。在健康心理学的观点中，积极的心理因素如乐观、希望、自我效能感等与身体健康密切相关。这些心理素质不仅...