想吃肉又不想杀生的心理

心里特别想吃肉是怎么回事

心理营养学：心理就想吃肉的原因及解决方法问题描述：我经常会因为心情不好、焦虑或者紧张而想吃肉，特别是烤肉或者重口味的肉类食品。这种想吃肉的情况是正常的吗？有没有什么方法可以缓解或者避免这种心理上的“食肉瘾”？回答：心理上的“食肉瘾”在心理学中被称为“心理饥饿”，它是一个越来越受关注的主题，研究表明心理饥饿对于我们的身心健康有很大的影响。1. 心理饥饿的原因心理饥饿和身体饥饿不同，心理饥饿是指现实生活中某种物质或者行为上的需要不能被满足，导致个体产生一种强烈的内心需求感，一些常见的心理饥饿包括：(1) 接触的缺失——...