当一个人抑郁了有什么症状表现

1.情绪低落

实习生职场建议：关注心理健康在职场中，心理健康同样重要，尤其是当一个人感到抑郁时，可能会出现以下症状：感到无助、悲伤，情绪持续低迷，甚至对以前喜欢的事物失去兴趣。感到疲惫、缺乏动力，完成日常工作变得困难。可能会经历失眠、早醒或过度睡眠，导致白天无法集中注意力。可能出现食欲下降或暴饮暴食，导致体重明显变化。难以集中注意力，思考变得缓慢，决策能力受损。避免与同事和朋友的接触，变得孤僻。对自己产生强烈的负面情绪，常常自责，对未来感到悲观。可能伴随有头痛、胃痛等身体不适，尽管医学检查未发现问题。如果你或你身边的人出现症状，...