拖延症是心理疾病吗怎么治疗

拖延症是心理疾病吗怎么治疗

拖延症：是一种心理疾病吗？拖延症是指一种长期的、不得不去做但总是拖延的行为模式。在面对需要完成的任务时，拖延者倾向于依赖于一些短期的、即刻的满足感，而在后来被迫以更高的成本或更多的压力来完成任务。并非每个人拖延都是病态的，但对于一些人来说，拖延可以严重影响他们的生活、工作和幸福感。那么，拖延症是心理疾病吗？在现代心理学中，对于拖延症存在争议。一部分学者认为拖延症是一种心理疾病，这是因为它潜在地涉及个体对自我控制的失败、情感调节问题、情绪偏向以及注意力缺陷和过度追求刺激等因素，这些都与日常的心理障碍相似。但其他学者则...