大学生心理健康教育心得

大学生心理健康教育心得

大学生心理健康日，关注自我，关爱他人导言：大学生是一个具有特殊性质的人群，他们身处于转型期，身心发育和发展尤为迅速，学习压力大、自我身份的确定、人际关系的建立和维护，等等，都是大学生会面临的问题。而心理健康则是他们不能忽视的问题。大学生心理健康日旨在提高大学生心理健康意识，通过提供一系列心理健康服务和教育，使大学生更好地调节情绪、认识自我、增强压力抗力、提高自尊心和自信等，从而达到更好的学习和生活状态。一、什么是大学生心理健康日？大学生心理健康日是以“关注大学生心理健康，关注自我，关爱他人”为主题的一个特别的日子。...