认识自我心理课教案

高中心理健康认识自我教案

探索自我，认识自我，拥抱自我导语：人生中的每个人都有自己独特的存在感，人们也有自己独特的个性，性格和习惯等。在以后的日子里，学生们会遇到许多困难和挑战，然而，我们都应该拥有自己的信念。认识自己，善待自己，更好地成长。教学目标： 了解自我认知的重要性，帮助学生们更好地认识自己和其他人； 帮助学生们发现自我定位，了解自己的兴趣爱好和特长； 提高学生们的自我效能感和自信心，培养积极的心态。教学过程：第一步：自我认知的重要性教师可以做一个小实验，让学生们观察自己的行为和习惯。学生们可以在纸上写下三件最近发生在自己身上的事情...