心理健康调查表怎么填写

心理健康调查表PHI

心理健康调查表：了解自己的心理健康状态心理健康是一个人综合幸福感、情绪稳定性和心理适应能力的体现。通过填写心理健康调查表，你可以更好地了解自己的心理健康状态，及时发现存在的问题，并采取相应的措施进行调整和改善。以下是一份简要的心理健康调查表，你可以根据自身情况选择相应选项，并根据得分情况进行评估。 我常常感到忧郁、沮丧或无助。 我容易被小事情打扰，情绪波动较大。 我感到焦虑或紧张的情况比较常见。 我觉得自己很难控制情绪。 我对未来感到不确定或害怕。 我对自己的能力和价值感到怀疑。 我常常批评自己，觉得...