心理健康调查表：了解自己的心理健康状态

心理健康是一个人综合幸福感、情绪稳定性和心理适应能力的体现。通过填写心理健康调查表，你可以更好地了解自己的心理健康状态，及时发现存在的问题，并采取相应的措施进行调整和改善。以下是一份简要的心理健康调查表，你可以根据自身情况选择相应选项，并根据得分情况进行评估。

根据你的选择，请对照以下评分标准进行自我评估：

通过这份心理健康调查表的填写，你可以更全面地了解自己的心理健康状态，并采取相应的措施进行调整和改善。如果你发现自己的心理健康出现了问题，请及时寻求专业的心理咨询或治疗。