大学生心理健康测试题及答案
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大学生心理健康测试答案慕课
大学生心理健康测试答案 1. 你在面对压力时的应对方式是什么? 积极应对: 我会寻求支持、寻找解决问题的方法,并尝试保持乐观的态度。 消极应对: 我可能会退缩、逃避问题,或者沉溺于消极的情绪中。 2. 你的睡眠质量如何? 良好: 我通常能够在晚上获得充足的睡眠,并且在白天感觉精力充沛。 不佳: 我经常失眠或者睡眠质量很差,导致白天感觉疲倦乏力。 3. 你的社交生活如何? 丰富: 我有稳定的社交圈子,能够与朋友、家人和同学保持良好的关系。 孤立: 我感到孤独,缺乏支持系统,很少与他人交流或建立亲密关系。 4. 你是...