大学生心理健康单元测试答案2023

大学生心理健康测试答案慕课

大学生心理健康测试答案 1. 你在面对压力时的应对方式是什么？ 积极应对： 我会寻求支持、寻找解决问题的方法，并尝试保持乐观的态度。 消极应对： 我可能会退缩、逃避问题，或者沉溺于消极的情绪中。 2. 你的睡眠质量如何？ 良好： 我通常能够在晚上获得充足的睡眠，并且在白天感觉精力充沛。 不佳： 我经常失眠或者睡眠质量很差，导致白天感觉疲倦乏力。 3. 你的社交生活如何？ 丰富： 我有稳定的社交圈子，能够与朋友、家人和同学保持良好的关系。 孤立： 我感到孤独，缺乏支持系统，很少与他人交流或建立亲密关系。 4. 你是...