脱敏阶段心理学合集
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心理学脱敏
脱敏阶段是心理学领域中一个重要的概念，指的是个体逐渐减少对某一刺激的反应。这一概念最初由心理学家伯勒在20世纪60年代首次提出，后来被广泛运用于行为疗法和心理治疗中。 脱敏阶段的主要特点脱敏阶段具有以下主要特点： 逐渐暴露：在脱敏阶段，个体通过逐渐暴露于原本引发焦虑或恐惧的刺激物，从而逐渐减少对该刺激的负面反应。 逐步放松：在暴露的过程中，个体通常会逐步放松对刺激的恐惧或焦虑反应，从而实现脱敏效果。 积极加强：通过逐渐增加刺激的强度或接触频次，可以积极加强脱敏效果，促进个体恢复对刺激的正常反应。 脱敏阶段心理...
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脱敏阶段心理学的阳谋
脱敏（Desensitization）是心理治疗中常用的一种技术，通常应用于治疗恐惧症、焦虑症等心理问题。脱敏阶段在治疗过程中起着重要作用，下面将介绍脱敏阶段的心理学原理和应用。 心理学原理脱敏的原理源于行为主义心理学。行为主义者认为，人的行为是通过对刺激的学习和塑造而形成的。脱敏通过逐步暴露患者于恐惧对象或情境，让患者逐渐适应并减少对该刺激的不适反应。这种逐步暴露的过程有助于患者建立新的联想和反应方式，从而克服恐惧或焦虑。 应用方法在脱敏阶段，治疗师通常会使用以下方法： 确定恐惧对象：首先需要确定患者的恐惧...