脱敏疗法心理学

脱敏阶段心理学的阳谋

脱敏（Desensitization）是心理治疗中常用的一种技术，通常应用于治疗恐惧症、焦虑症等心理问题。脱敏阶段在治疗过程中起着重要作用，下面将介绍脱敏阶段的心理学原理和应用。 心理学原理脱敏的原理源于行为主义心理学。行为主义者认为，人的行为是通过对刺激的学习和塑造而形成的。脱敏通过逐步暴露患者于恐惧对象或情境，让患者逐渐适应并减少对该刺激的不适反应。这种逐步暴露的过程有助于患者建立新的联想和反应方式，从而克服恐惧或焦虑。 应用方法在脱敏阶段，治疗师通常会使用以下方法： 确定恐惧对象：首先需要确定患者的恐惧...