心理应激中介机制中最关键的因素是什么

心理应激的中介机制

心理应激是指个体在面对各种压力和挑战时产生的心理和生理反应。在现代社会中，人们面临着各种各样的压力源，如工作压力、人际关系问题、健康困扰等，这些压力源会触发个体的心理应激反应。心理应激的中介机制是指在压力源和个体心理反应之间起到调节和传导作用的机制。1. 认知评价 个体对于压力源的认知评价是心理应激中的重要环节。认知评价包括对压力源的认知、解释和评估，个体会根据自己的认知评价来判断压力源的重要性和应对策略。如果个体对压力源的认知评价是积极的，可能会采取积极的心理应对策略；反之，如果认知评价是消极的，可能会产生消极的...