吕子乔与心理医生的对话

与心理医生对话英语

主题：与心理医生对话 对话开始 我： 您好，我最近感觉情绪很低落，有时候会感到焦虑和失眠。我不确定我是不是需要寻求心理医生的帮助。 心理医生： 你好，听起来你正在经历一些困扰。我很高兴你能够意识到自己的情绪变化，并考虑寻求帮助。这是一个非常积极的第一步。告诉我，你最近有什么具体的事情或事件让你感到焦虑或低落吗？ 我： 最近工作压力很大，而且我觉得自己无法应对。我总是担心自己会失败，也担心别人会对我的工作表现不满意。这让我很焦虑。 心理医生： 工作压力确实可以对我们的情绪产生很大的影响。你是否曾经尝试过应对这种压力...