心理定势是指

心理定势是指什么

探索心理定势：定义、影响与应对策略 1. 什么是心理定势？心理定势是一种认知倾向，指个体在认知、情感和行为方面对特定情境或对象形成的稳定的、难以改变的态度或观念。这种定势可能是积极的，如习得的技能或正面的信念，也可能是消极的，如刻板印象或成见。心理定势可以影响个体的感知、思考和行为模式，对个人发展、人际关系和职业生涯产生重要影响。 2. 心理定势的类型 2.1. 积极心理定势积极的心理定势能够促进个体的成长与发展，增强适应性和创造力。这包括自我肯定、目标设定、乐观主义等。 2.2. 消极心理定势消极的心理...