行为主义疗法常用方法

理论基础

行为主义疗法：理论与实践的深度解析 行为主义疗法：理论与实践的深度解析 行为主义疗法，作为心理治疗领域中的一个重要分支，其核心理论建立在对行为的观察和控制上。该疗法的根基可以追溯到20世纪初的心理学家如约翰·华生和B.F.斯金纳，他们认为行为是可以通过环境刺激和反应来解释的。因此，行为主义疗法重点关注如何通过修改环境因素来改变个体的行为模式。 行为主义疗法的理论基础在于行为的学习与改变。华生提出，所有的行为都是由外部刺激引发的，而斯金纳进一步发展了操作条件反射理论，强调奖励和惩罚在行为塑造...