阳光忧郁症的表现

如何判断得了抑郁症一份周报指南

同事们，本周，我们将探讨一个重要且敏感的话题——如何判断是否得了抑郁症。抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活质量。了解如何识别抑郁症的迹象，对于我们每个人来说都是至关重要的，无论是为了自己是为了我们关心的人。 抑郁症的定义与影响抑郁症，又称临床抑郁症，是一种情绪障碍，仅是偶尔的悲伤或情绪低落。它可能导致持续的悲伤感、失去兴趣或享受日常活动的能力，以及一系列身体和心理症状。抑郁症可以严重影响个人的工作、学习、社交和家庭生活。 抑郁症的常见症状1. 情绪变化：持续的悲伤、焦虑或“空虚”感。2. 兴趣...