心理行为训练有哪些

心理行为训练有哪些

心理行为训练的十个秘密 心理行为训练的十个秘密 在一个名为“心灵花园”的小镇上，镇上的每个人都过着充满幸福与宁静的生活。这个平静的生活却在一场突如其来的心理危机中被打破。镇上的心理学家李教授决定组织一场心理行为训练，以帮助镇民们应对潜在的心理问题。 李教授提出了“十个心理行为训练”，每天引导镇民们进行不同的训练。其中，每个训练都引发了一系列意想不到的效果，以下是这十个训练的过程与结果： 自我肯定：镇民们每天在镜子前大声说出自己的优点，最初的尴尬很快变成了麻木，但每个人都找到了...