回避型人格障碍怎么解决
-
回避型人格障碍怎么解决
回避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder, APD）是一种心理障碍，患者通常表现出对社交的强烈恐惧、自我评价过低以及对负面评价的过度敏感。以下是根据这一推荐的5至10本书，以及推荐的理由：1. 《回避型人格障碍的治疗》（The Avoidant Personality Disorder Survival Guide） 内容简介：这本书提供了针对回避型人格障碍的实用治疗策略，包括认知行为疗法、自我帮助技巧和应对社交焦虑的方法。 推荐理由：作为一本专门针对APD的治疗指南，...