跑步一个月皮肤会好吗

场景一个公园里的晨跑道

微短剧剧本：《奔跑的自由》 （舞台中央一位年轻男子穿着运动装，带着微笑开始慢跑）男子：（自白）一个月前的我，被焦虑困扰，无法释怀。生活似乎失去了色彩，我只能够在跑步中寻找片刻的宁静。（男子开始边慢跑边回忆）Flashback: 一个月前男子：（满脸焦虑，手忙脚乱地穿着运动鞋）我必须跑得更快！我必须逃离这种束缚！（回到现实）男子：但是，过度的追求只让我更加困惑。直到我发现，我不是在逃避焦虑，而是在逃避自己。（男子慢跑的速度逐渐加快）男子：每一步的落地，感觉仿佛踏碎了过往的焦虑。我逐渐明白，跑步并不是为了逃避，而是为了...