产后抑郁可以自愈吗?

产后抑郁的治疗与康复权威数据与专业视角

权威机构数据及报告1. 世界卫生组织（WHO）：根据WHO的报告，产后抑郁是一种常见的心理健康问题，影响着全球约1015%的新妈妈。WHO强调，产后抑郁是可以治疗的，通过适当的心理治疗和药物治疗，大多数患者可以实现症状的缓解和生活的质量提升。2. 美国精神医学协会（APA）：APA在其出版的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM5）中详细描述了产后抑郁的诊断标准和治疗建议。APA指出，认知行为疗法（CBT）和人际心理治疗（IPT）是有效的非药物治疗方法，而抗抑郁药物在某些情况下也是必要的。3. 中国心理卫生协会：中国心...