怎么判断自己有没有抑郁症

怎么判断自己有抑郁症和焦虑症

周报：怎么判断自己有抑郁症 周报：怎么判断自己有抑郁症 日期：2023年10月XX日 抑郁症是一种常见的心理健康障碍，影响着全球数百万人。正确地判断自己是否有抑郁症对于寻求适当的帮助和治疗至关重要。本周报将探讨一些标志性症状和自我评估的方法，帮助读者认识到抑郁症的可能性，从而采取必要的行动。 抑郁症的症状往往表现为情绪、认知和生理方面的多重影响。以下是一些常见的抑郁症状： 持久的悲伤或空虚感：如果你发现自己经常感到无精打采或绝望，甚至在日常活动中也无法感受到快乐...