更年期睡不着觉吃什么药最好

1.非处方药

睡不着觉用什么药最好 睡不着觉用什么药最好 当面临失眠或睡不着觉的问题时，选择合适的药物往往是许多人关注的焦点。以下是一些常用的助眠药物，以及它们的特点和注意事项。 对于轻度失眠者，非处方药可能是一个不错的选择。例如： 褪黑素：褪黑素是一种帮助调节睡眠周期的激素，适合时差反应或夜班工作者。 抗组胺药：如苯海拉明等，在短期内可帮助入睡，但可能伴有嗜睡等副作用。 对于中重度失眠，医生可能会开具处方药。常见的处方产品包括：...