讨好型人格几岁形成

讨好型人格与需求的平衡

心理咨询：讨好型的你，什么时候可以看到自己的需求？讨好型人格特征通常表现为对他人期望的过度关注，以及牺牲自己的需求来取悦他人。这种行为模式可能会导致个人内心的不满和焦虑感，因为长期以来，个人的自我需求可能被压抑或忽视了。 识别讨好型行为模式讨好型人格往往具有以下特征：过度关注他人的感受和期望难以表达自己的真实感受和需求害怕拒绝别人或引起他人的不满牺牲自己的时间、感受或资源来取悦他人 认识自己的需求要看到自己的需求，讨好型个体可以考虑以下几点：自我觉察：意识到自己牺牲自己的需求来迎合他人，开始审视这种行为背后的动机和...