团体心理辅导热身活动方案设计

团体心理辅导热身活动方案设计

团体心理辅导是一种通过集体活动来促进个体心理健康和发展的方法。在进行团体心理辅导之前，进行一些热身活动可以帮助团队成员放松身心，增进彼此之间的信任和合作。以下是一些适合团体心理辅导热身的活动：1. 冰破活动 让每个团队成员写下自己的一个困惑或问题，然后将纸团成一团，大家轮流选择一个纸团并分享其中的问题。这个活动可以帮助团队成员感受到彼此的共鸣和支持。2. 团队合作游戏 选择一些需要团队合作的游戏，比如搭建高塔、解决谜题等。通过这些游戏可以促进团队成员之间的沟通、协作和信任，同时也可以增强团队凝聚力。3. 自我介绍...