怎样识别

什么是心理危机?心理危机有哪几种类型?

理解心理危机：定义、特征与处理方法心理危机是指个体或群体在面临突发事件、重大生活变故或巨大压力时，感受到无法控制、应对的心理压力和困扰的状态。这种状态可能会对个体的情绪、认知、行为以及日常功能产生严重影响，甚至危及其生命安全和健康。 特征：1. 突发性： 心理危机往往突然发生，个体可能无法预测或准备应对，因此无法有效地处理。2. 严重性： 心理危机通常伴随着严重的心理压力和情绪困扰，可能导致个体产生焦虑、恐慌、绝望等情绪。3. 无法控制感： 个体常常感到无法控制当前的处境或情绪，缺乏有效的应对策略。4. 功能...