学校心理咨询的基本技术

倾听

心理咨询的基本技术心理咨询是一种通过与个人或群体的交流，帮助他们解决心理问题、改善心理健康的专业服务。下面从倾听、沟通、情绪管理和问题解决四个方面介绍心理咨询的基本技术。倾听是心理咨询中非常重要的技术。倾听的目的是理解咨询对象的内心世界，让他们感受到被尊重和被理解。在倾听过程中，咨询师需要注意以下几点： 积极倾听：倾听时要表现出积极的姿态，通过肢体语言和面部表情去表达对咨询对象的关注。 主动反馈：适当的眼神交流和肢体语言可以让咨询对象感受到被重视，也能帮助咨询师更好地理解对方。 倾听并确认理解：咨询师在倾听咨...