垃圾人原理是什么

垃圾人定律什么意思

心理学垃圾人定律：探索人际关系中的消极行为和应对策略简介：在心理学中，垃圾人定律（Garbage Rule）是指人际关系中出现的一种消极行为，通常涉及不尊重、恶意批评、搞小动作等不良行为。这种行为不仅会对人们的情绪和心理健康产生负面影响，还可能破坏人际关系的稳定和和谐。背景：垃圾人定律是由心理学家约翰·戈特曼（John Gottman）提出的，他在研究婚姻和长期伴侣关系时发现，垃圾人行为对夫妻关系的破裂和分居有着重要作用。后来，这个概念被推广应用于其他形式的人际关系，如家庭、友谊和工作场所。垃圾人行为的特征：1....