强迫症最有效的心理治疗

强迫症心理治疗讲座

推荐几本有效的强迫症心理治疗书籍强迫症是一种常见的心理障碍，给患者带来很大的困扰和影响。除了药物治疗，心理治疗也是非常重要的一种治疗方式。本文将会推荐几本有效的强迫症心理治疗书籍，帮助患者更好的了解自身状况，提高自我治疗能力。1.《强迫症的自我治疗手册》该书是一本针对强迫症患者自我治疗的指导手册，内容详实，通俗易懂。全书分为五个部分，由浅入深地介绍了强迫症的认识、自我检测、自我干预、防止复发和社交技巧等方面的内容。书中给出了许多实用性的方法和技巧，可供患者根据个人情况自行选择。2.《强迫症及恐惧症的自我治疗指南》该...