自我心理防御机制包含

自我心理防御机制有哪些

自我心理防御机制：认识、原理和应用简介：自我心理防御机制是我们在面对压力、挫折或冲突时，为了保护自己的心理健康而自动激活的心理策略。深入了解和有效运用自我心理防御机制，可以帮助我们更好地应对生活中的困难和挑战。自我心理防御机制是我们无意识地运用的心理策略，以应对对自我感知、情感或现实世界的威胁。这些防御机制能够帮助我们保护自己的自尊心、减轻焦虑感，并维持一定程度上的心理平衡。以下是几种常见的自我心理防御机制：1. 否认（Denial）：否认是一种避免现实的心理防御机制，个体拒绝承认令他们不愉快的现实。这种机制在面对...