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探索哈佛积极心理学哈佛积极心理学是指在哈佛大学心理学系发展起来的一门研究领域，专注于人类幸福感、积极情感和个人成长。这一领域的研究旨在帮助人们理解如何提升个人生活质量、实现更大的幸福感和满足感。以下是对哈佛积极心理学的一些基本笔记：积极心理学起源于二战后心理学领域对治疗心理问题和研究人类疾病的过度关注，心理学家们开始关注人类的积极品质和幸福感。哈佛大学的心理学家马丁·塞利格曼是积极心理学运动的重要推动者之一。积极心理学关注的主要内容包括： 幸福感：研究幸福感的来源、特征和影响因素。 积极情感：探究喜悦、希望、爱...