测试你内心扭曲程度测试

常见的心理扭曲类型：

心理扭曲测试 心理扭曲测试 心理扭曲测试是一种心理评估工具，旨在帮助个人了解自己的认知偏差和心理扭曲。这些扭曲可能会影响我们的思维方式、情绪和行为，进而影响我们的生活质量和人际关系。过度概括：只根据个别细节或片段就对整体做出判断。 全域性否定：将不幸的情况普遍化，认为一切都是糟糕的。 情绪化推理：根据情绪而非事实来下结论。 “要求”思维：用“应该”、“必须”等词语对自己和他人施加过高的要求。 个人化：将外部事件过度解读为与自己有关。 灾难化思维：将一件小事看成是无法承受的巨大灾难。...