心理学名词解释自我效能

心理学名词解释自我意识

心理学常用术语及其解释作为心理学领域的专家，我将为您解释一些常用的心理学术语，以帮助您更好地理解自己的内心世界，同时为您提供一些自我关注和帮助的建议。1. 自我概念(Selfconcept)自我概念是人们对自己的认识，是人们对自己知觉、信念和态度组成的总和。自我概念是从孩童时期开始逐渐形成的，并且为我们的行为和决策提供了指导。自我概念可以通过个人观察、经验和反思自我加以深化和完善。建议：关注自己的自我概念，了解自己的价值观、信仰和优点，以便更好地建立积极的自我形象。2. 焦虑（Anxiety)焦虑是一种紧张、不安或...