心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折

心理危机是指个体

理解心理危机的本质与处理方法心理危机是指个人或群体在面临突发事件、极端压力或重大变故时，出现严重的心理困扰和适应障碍，甚至可能导致心理健康问题的状态。这种状态可能表现为焦虑、恐慌、绝望、无助感等情绪，以及自我危害或对他人产生威胁的行为。 本质解析：心理危机的本质在于对个体或群体正常心理功能的严重冲击，打破了其原有的心理平衡状态。这种突发事件或压力常常超出了个体或群体的应对能力范围，导致心理防御机制的崩溃，进而产生了各种不良情绪和行为反应。 常见类型：1. 个人心理危机： 比如突发重大事件、重大生活变故（如失...