心理学的内省法

心理学内省法名词解释

内省法：深入心灵的旅程内省法，又称反思、自我观察或自我反省，是一种心理学方法，通过深入思考和观察自己的内心世界，以探索和理解个体的情感、思维和行为。这种方法强调个体对内在体验的直接觉察和理解，以促进个人成长、自我认知和情感调节。下面将深入探讨内省法的基本概念、方法和应用。 1. 基本概念内省法的核心概念是内省（introspection），即通过反思和自我观察来探索自己的内心体验。内省法的目标是揭示个体内在的情感、思维、信念和动机，从而增进对自己的了解和理解。这种方法通常涉及以下几个方面： 自我观察： 通过观察...