心理防御机制它的含义是什么?

心理防御机制定义

心理防御机制是指个体在面对焦虑、压力、冲突和不愉快情绪时，无意识地采用的心理策略和模式，以保护自己免受内心冲突和焦虑的影响。这些心理防御机制通常是自发的，并在个体的童年时期形成，随着成长和个人经历的丰富而发展。心理防御机制旨在帮助个体应对现实中的压力和冲突，以保持内心的平衡和稳定。心理防御机制可以在以下几个方面发挥作用：1. 减少焦虑：心理防御机制帮助个体减少内心焦虑和不愉快情绪，使其能够更好地应对压力和挑战。2. 维护自尊：心理防御机制有助于个体维护自尊和自我价值感，使其能够更好地适应外界的评价和期待。3. 减轻...