心理投射技巧分析

投射性认同通俗的讲

心理投射是一种心理防御机制，指的是个体将自己的内心冲突、欲望、情感或特质等不可接受的内容，投射到他人或外部环境中。简单来说，就是将自己内心的想法、情感、需求等转移到他人身上或外部事物上，以此来减轻自身的不适感。心理投射通常是无意识的，个体并不会意识到自己正在将自己的内心内容投射到他人身上。这种机制常常出现在个体无法面对自己的问题、欲望或冲突时。投射可以包括正面或负面的情绪、特质或期待。举例来说，一个人可能会将自己的内心不安定投射到他人身上，认为他人对自己的行为或态度有问题，而不是直接面对自己内心的不稳定。心理投射在...