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大学生心理健康与调适 1. 大学生心理健康的重要性大学生心理健康是指大学生心理状态的良好与稳定，对于大学生成长、学业、职业生涯规划以及人际关系等方面都具有重要意义。良好的心理健康有利于大学生的学习效果、社会适应能力和人格品质的培养。 2. 大学生常见心理问题 2.1 学习压力大学生面临着来自学业的压力，例如期末考试、论文写作等，这些压力可能导致焦虑、紧张等问题。 2.2 情感困扰大学生在情感方面也会遇到困扰，包括恋爱关系、友谊关系、家庭关系等。 2.3 成长焦虑随着步入大学，许多学生开始面对成长和未来的不确...