挫折应对心理论文

挫折应对心理论文

面对挫折，如何走出困境挫折是人生不可避免的一部分，在生活和工作中都会经历到各种挫折，比如失业、分手、失败等，这些挫折会给我们的心理造成不同程度的创伤。如何正确的应对挫折，走出困境，成为了一个人成长的关键。以下是几点建议供大家参考。一、正视挫折，接受现实当我们遭遇挫折时，很容易陷入情绪低落的状态，这时候我们需要冷静分析、正视挫折，接受现实，不要逃避或者怨天尤人。正确认识自己的能力和不足，帮助我们更好地面对挫折，做出正确的决策。二、不断学习，提升自己挫折是人生成长的一种机会，我们可以借此机会不断学习，提升自己。不断深化...