幸福心理学是什么意思

幸福心理学：探寻幸福的科学

幸福心理学是一门研究人类幸福感、满足感和幸福感的学科，旨在帮助人们更好地理解和追求幸福。它不同于传统心理学关注疾病和问题，而是专注于积极心理学领域，探讨人类幸福的本质、来源和增进方法。幸福心理学的基本概念 幸福心理学认为幸福感是人类的基本需求之一，不仅仅是缺乏痛苦和负面情绪，更是一种积极的心理状态，包括对生活的满意度、正面情绪和个人成长。幸福心理学强调个体的主观感受和体验，注重个体的内在动机和目标。幸福心理学的研究内容 幸福心理学主要研究以下几个方面：幸福的定义：幸福是什么？如何衡量幸福？幸福感的构成要素是什么...