我的心里过不了这道坎

老公出轨被发现后的心理状态

外遇事件对被发现者心理的影响与处理外遇是一种严重的伴侣关系背叛，它会对受伤害者的心理健康产生负面影响。而被发现外遇的一方，通常会经历以下心理阶段： 1. 冲击与否认 情绪冲击： 面对外遇被揭露，被发现的一方会经历愤怒、震惊、伤心、恐惧等情绪。 否认阶段： 被发现的一方可能表现出否认的态度，试图逃避或淡化外遇的事实。 2. 自我怀疑与自责 自我负疚： 被发现的一方可能会质疑自己是否在感情或行为上出现了问题，产生自我怀疑和自责的情绪。 认同外界评价： 对于外遇事件的外界评价和指责，被发现者可能会受到影响，加重自责...