动机心理学:克服成瘾

动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

理解动机：心理学的角度 理解动机：心理学的角度 动机是驱使人们行动的内在或外在因素，它在心理学中扮演着重要角色。理解动机不仅有助于解释个体行为，还可以指导个人和组织实现目标。本文将从心理学的角度探讨动机的概念、类型和影响因素，并提供一些建议，帮助人们更好地理解和管理动机。 动机是指促使个体行动、取得成就或满足特定需求的内在或外在因素。它激发人们去追求目标、实现愿望，并保持行动的持久性。动机可以是内在的，如渴望成功、自我实现或成就感；也可以是外在的，如奖励、惩罚或社会认可。 根据动机的来源和性...