心理危机的阶段划分

心理学悲伤的4个阶段

心理学悲伤的阶段悲伤是人类情感体验的重要组成部分，而心理学家通常将悲伤过程分为几个阶段，以帮助人们理解和应对自己或他人的悲伤。这些阶段虽然可能在不同的人身上表现出不同的方式，但通常包括以下几个方面： 1. 否认阶段： 在面对丧失或悲伤事件的初始阶段，人们可能会感到不真实或不可信。他们可能会试图否认发生的事实，无法接受现实。这种否认往往是一种自我保护的机制，帮助个体逐渐适应悲伤的现实。 2. 愤怒与抗拒阶段： 随着对现实的接受，悲伤可能会转化为愤怒和抵抗。个体可能会对自己或他人、环境感到愤怒，质疑为什...