心理性暴饮暴食

暴饮暴食心理咨询

心理暴饮暴食心理暴饮暴食是一种与情绪有关的饮食障碍，表现为在情绪低落、焦虑或压力下大量进食，通常会导致身体和心理健康问题。下面是一些关于心理暴饮暴食的解释和建议：心理暴饮暴食是指在情绪受到影响时出现的暴饮暴食行为，个体往往感到失控并无法控制自己的饮食。这种行为与饥饿感或生理需要无关，而是通过过量进食来缓解负面情绪。 突然发作，通常在情绪低落、焦虑或压力高时。 过量进食，往往迅速进食大量高热量食物。 感到失控，无法停止进食。 事后感到内疚、羞愧或沮丧。心理暴饮暴食会对身体和心理健康产生负面影响，包括： 体重...