根据“社恐测试自测表”，以下是推荐的书籍，这些书籍可以帮助读者了解社交恐惧症（社交焦虑症），并提供自测工具或指导，以便读者自我评估和理解自己的社交焦虑水平。
1.
《社交恐惧症自测与治疗》
内容简介
：这本书详细介绍了社交恐惧症的症状、成因和治疗方法，并提供了一系列的自测问卷，帮助读者识别自己是否存在社交恐惧症的倾向。书中包括了实用的自我治疗技巧和策略。2.
《社交焦虑：自测与自助手册》
内容简介
：本书为读者提供了一个全面的社交焦虑自测工具，包括问卷和量表，帮助读者评估自己的社交焦虑程度。书中提供了自助策略和技巧，帮助读者管理和减轻社交焦虑。3.
《克服社交焦虑：自测与行动指南》
内容简介
：这本书不仅提供了社交焦虑的自测问卷，详细解释了社交焦虑的各个方面，包括其影响和后果。书中包括了实用的行动指南，指导读者如何逐步克服社交焦虑。4.
《社交恐惧症：自测与心理治疗》
内容简介
：本书结合了自测工具和心理治疗的理论与实践，为读者提供了一个全面的社交恐惧症自我评估和治疗方案。书中详细介绍了各种心理治疗方法，如认知行为疗法，并提供了相应的练习和活动。5.
《社交焦虑自测与应对策略》
内容简介
：这本书专注于社交焦虑的自测和应对策略，提供了详细的问卷和量表，帮助读者识别自己的社交焦虑水平。书中包括了多种应对策略，如放松技巧、认知重构和社交技能训练。这些书籍都是根据“社恐测试自测表”精心挑选的，旨在帮助读者更好地理解和管理自己的社交焦虑。每本书都提供了自测工具和实用的指导，以支持读者在社交焦虑方面的自我评估和改善。
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