抑郁症测试专业抑郁症心理测试题

专业心理抑郁症测试

抑郁症是一种常见的心理健康问题，严重影响了患者的日常生活和工作。以下是一个专业心理抑郁症测试，旨在帮助您了解自己的心理健康状况。请在每个问题后面选择最符合您情况的选项，并记录下相应的分数，然后根据最终得分进行评估。

1. 在过去的两周里，您是否感到沮丧、消沉或绝望？

从不： 0 分

偶尔有这种感觉： 1 分

经常有这种感觉： 2 分

几乎总是有这种感觉： 3 分

2. 您是否发现自己失去了对日常活动的兴趣和乐趣？

从不： 0 分

偶尔有这种感觉： 1 分

经常有这种感觉： 2 分

几乎总是有这种感觉： 3 分

3. 您是否感到非常疲倦，精力不济？

从不： 0 分

偶尔有这种感觉： 1 分

经常有这种感觉： 2 分

几乎总是有这种感觉： 3 分

4. 您是否遇到睡眠问题，比如入睡困难、睡眠不深或早醒？

从不： 0 分

偶尔有这种问题： 1 分

经常有这种问题： 2 分

几乎总是有这种问题： 3 分

5. 您是不是觉得自己的思维变得迟钝或者难以集中注意力？

从不： 0 分

偶尔有这种感觉： 1 分

经常有这种感觉： 2 分

几乎总是有这种感觉： 3 分

6. 您是否经常感到自责、无价值感或内疚？

从不： 0 分

偶尔有这种感觉： 1 分

经常有这种感觉： 2 分

几乎总是有这种感觉： 3 分

7. 您是否经常感到焦虑或不安？

从不： 0 分

偶尔有这种感觉： 1 分

经常有这种感觉： 2 分

几乎总是有这种感觉： 3 分

8. 您是否考虑过自杀或者有自杀的念头？

从不： 0 分

偶尔有这种念头： 1 分

经常有这种念头： 2 分

几乎总是有这种念头： 3 分

评分和结果解读

总分 04 分： 您的心理状态可能是正常的。

总分 59 分： 您的心理状态可能受到一些影响，建议您留意自己的情绪变化，寻求支持和咨询。

总分 1014 分： 您的心理状态已经明显受到影响，建议尽快咨询专业的心理健康问题。

总分 1524 分： 您的心理状态已经出现严重问题，建议您立即咨询专业的心理健康机构或医生，寻求帮助。

无论您的测试结果如何，都建议您与心理健康专家进行进一步的沟通和咨询，以获取适当的帮助和支持。心理健康同身体健康一样重要，寻求帮助是积极的行为。