教育心理学大题考试题库

如何帮助孩子建立良好的自尊心？

自尊是指对自己价值的认识和信任感，是个人建立良好人际关系和实现自我价值的重要基础。对孩子来说，建立健康的自尊心是对其成长成熟至关重要的。

一、给孩子积极肯定

充分肯定孩子的努力和成就，让孩子知道自己是有价值的。家长应该在孩子面前多用褒奖的话语，例如肯定他们的努力、成果、进步等。要注意肯定孩子的内在价值而非外表，例如孩子的聪慧、乐观、善良等，这样可以让孩子树立正确的人生观。

二、营造正面的成长环境

创造良好的成长环境，让孩子有更多的机会和时间去体验成功、挫折、独立、创造和探索的过程。例如，在家中为孩子创造安全、有序、创意、尊重的氛围，让孩子有机会体验成功和处理挫折，以此来培养孩子的自信和独立性。

三、让孩子学会表达情绪

孩子在面对挫折或困难时往往会感到失落、无助和沮丧，这时家长应该给予理解和安慰，帮助孩子接受各种情绪，让他们学会通过表达情绪的方式来解决问题和释放压力。给孩子讲述一些成功、艰辛、努力、奋进的案例，这样可以帮助孩子建立起积极向上的自我形象。

四、不要纵容孩子的“自我中心”

孩子处在成长中的阶段，往往会表现出自我中心、自以为是的行为，此时家长不应该纵容孩子这种行为。要教育孩子了解他人的需求与感受，并培养他们用整体的视角去看待问题，让孩子具备合作、分享、关心、自省等社交技能和各种情感策略。

通过以上措施，可以有效地帮助孩子建立良好的自尊心，让孩子在成长过程中取得更多的成功和快乐。